Du wünschst dir nachhaltig mehr Energie & Freude in deinem Berufsleben?

Lasse den Stress des Alltags los und lerne, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kannst!

Durch Hatha Yoga & Pranic Healing® können deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden, Entspannung tritt ein und dein Körper wird mit mehr Lebensenergie angereichert. Schrittweise lernst du, wie du Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringst. 

Beim traditionellen Hatha Yoga werden Atem- und Körperübungen durch Entspannungssequenzen ergänzt. In jedem Alter und unabhängig von Sportlichkeit und Trainingszustand ist dieses Hatha Yoga (Sri Sai Prana Yoga®) für alle geeignet, ganz gleich, ob du Einsteiger, Anfänger oder bereits Fortgeschritten bist. Zentraler Bestandteil von Hatha Yoga & Pranic Healing® ist Meditation zum Erlangen von innerer Ruhe.
 

Finde dein individuelles Programm und verbessere Stück für Stück Beweglichkeit, körperliches Wohlbefinden und psychische Ausgeglichenheit, Ausdauer und Kraft.

Dein Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsförderung durch Präventionsmaßnahmen

Veranstalter:

SOHAAM – Christin Dunker, Rähnwischredder 2, 22885 Barsbüttel

Veranstaltungsort:

Wellness Hotel Rundlingsdorf Sagasfeld, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde 

(weitere Termine folgen für Hamburg und Kiel, auf Anfrage)
  

Seminarziele:

Stress- und Gesundheitsprävention, Entspannungsförderung,  

Anregungen zur Integration in den Alltag, Vorbeugen von stressbedingten Verspannungen und Beschwerden von Körper, Geist & Seele, Erhöhung des Energieniveaus

Zielgruppe: 

*Alle Beschäftigte

* ArbeitnehmerInnen, die die genannten Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit erlernen möchten

*ArbeitnehmerInnen aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen

Preis: 

590 € Kursgebühr 

(zzgl. 358 € - 4 Übernachtungen / VP inkl. Wasser & Tee im halben DZ)

Vorkenntnisse: 

keine

Infos/Anmeldung:

Christin Dunker, Tel. 0173 58 11 284, mail@sohaam.de, www.sohaam.de